Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Flensburg

Für die Stressbewältigung sind Achtsamkeitsübungen ein wichtiger Bestandteil, um Belastungen in Arbeit und Privatleben zu begegnen, eigene Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen und sich vor Überforderung zu schützen. Das Tagestraining „Achtsamkeit und Stressbewältigung“ der Akademie für Gesundheits- und Sozialberufe (AGS) in Flensburg vermittelt am 14. Mai Techniken, um diese Übungen anzuwenden.

Der Kurs richtet sich an alle Interessierten und benötigt keine Vorkenntnisse. Betreuungskräfte in der Pflege, die sich mindestens 16 Unterrichtseinheiten pro Jahr weiterbilden müssen, können sich das Seminar anrechnen lassen. Anmeldungen sind bis zum 2. Mai möglich.

Weitere Informationen sowie Anmeldung bei Anke Merkel von der AGS unter Tel. (0461) 16 00 396, per E-Mail an anke.merkel(at)ags-sh.de sowie hier im Internet.